打麻将对于人体有哪些帮助？
麻将和其他的运动不一样，主要靠脑力，经常打麻将，可以使大脑保持相应的清醒，对于老年人来说，会比较适合，运动量不用很大，又可以动脑，是一项比较好的运动。
打麻将偶然因索有时会起很大作用，但是，最后起决定性作用的还是技术性因录。参赛者为实现高番值的和牌，在与3方对手明争暗斗之中。构想和运用各种各样的策略和计谋，运筹帷幄，调兵遣将。
不论是民间流传的所谓“三十六计”。涉足孙子兵法十三篇中的“谋攻、庙算、诡道、用奇、应韭、用间”等等兵家权术的思想与方法，无一不可用于麻将运动之中。处处离不开分析、推理和判断的逻辑思维过程，过是有益于智力发展的活动过程。近年来，日本有些专家学者公开发表文章，提议在大学的人学考试中增加麻将和围棋这2个测验科目。
麻将运动有利于优化人的思想修养和文明礼貌的盲行举止
正如前人根据打麻将的切身实践体会，告诫后人打麻将时要注意自身思想修养：”人局斗牌，必先炼品，品宜镇静，不宜噪率。得勿骄．失勿吝，顺时勿喜．逆时勿愁。不形一色．不动于声，浑涵宽大，品格为贵，尔雅温文，斯为上乘。”人们在打麻将过程中，会自觉不自觉地表现出思想修养和性格的高下优劣。亦如民同流传的几句俗话：“吃有吃相．武有武德，牌有牌品”，“下棋能品人．打麻将更能品人”。
麻将运动有益于丰富人们审美情感的体验
审美情感就是美感．不同于单纯生理上的快感(如吃得可口、睡得香甜、皮肤台适等)。审美情感与道德情感、理智情感同属于人类特有的高级情感。在麻将运动过程中，可以优化和体验多方面审美情感，如思想修养的美．意志品质的美，风度的美，言行举止的美，聪明才智的美，性格的美．战略战术的美，和谐友好气氛的美等等。
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